ART & GYM
Un angolo di ginnastica (angologym) che offre dei corsi di Fitness, Pilates e trampolino in un locale accogliente, abbinando colori, musica e movimento, affinché ognuno possa trovare la motivazione per rimanere in buona salute e poter ricaricare le proprie energie.
I miei corsi riprendono a settembre.
LE ULTIME NOVITÀ
NUOVA STAGIONE 2025/2026
- Dal 8 settembre 2025 iniziano i corsi per il nuovo anno scolastico.
- Possibilità di scegliere tra il corso annuale o il corso di 10 lezioni.
- Per maggiori informazioni e iscrizioni contattare direttamente Karin Antonini
NOVITA' - PMT SWINGWALKING
- E’ un nuovo metodo per un sano allenamento con il trampolino.
- Adatto alle persone di ogni fascia di età.
- Provate una lezione gratuita il giovedì pomeriggio alle 14.00
I MIEI CORSI
Angologym offre dei corsi mirati ai bisogni di tutti. Grazie alla mia esperienza avrete il corso ideale per voi. Vi aspetto con piacere.
TRAMPOLINO
FITNESS
PILATES
I MIEI CORSI
Angologym offre dei corsi mirati ai bisogni di tutti. Grazie alla mia esperienza avrete il corso ideale per voi. Vi aspetto con piacere.
DOMANDE FREQUENTI
Cosa devo indossare e portare con me per partecipare alle lezioni in palestra?
Per partecipare alle lezioni in palestra, ti consiglio di indossare abbigliamento comodo e adatto all’attività fisica, come pantaloni da ginnastica o leggings e una maglietta traspirante. È importante anche portare con te un asciugamano e una bottiglia d’acqua per mantenerti idratato durante l’allenamento.
Posso provare una lezione prima di iscrivermi a un abbonamento? Come funziona?
Sì, offro la possibilità di provare una lezione gratuitamente prima di decidere di iscriverti a un abbonamento. Basta contattarmi per prenotare la tua lezione di prova e sarò lieta di accoglierti e guidarti attraverso l’esperienza di allenamento nella mia palestra.
È possibile recuperare le lezioni che non ho svolto?
No, purtroppo non c’è nessun diritto al rimborso o recupero per eventuali lezioni perse. Nel caso di assenze dovute a malattia o infortunio è però possibile richiedere un recupero della lezione presentando un certificato medico. In ogni caso non c’è rimborso.
Quanto durano e quanta energia richiedono le lezioni di ginnastica Fitness?
Le lezioni di ginnastica Fitness in palestra variano nell’intensità, ma solitamente durano 60 minuti e sono adatte a tutti i livelli di forma fisica. Le lezioni sono progettate per far lavorare tutto il corpo, migliorare la forza, la resistenza e la flessibilità.
Quali sono i vantaggi che posso trarre dai corsi di Trampolin Fitness e PMT SwingWalking?
I corsi di trampolino offrono numerosi benefici. Trampolin Fitness migliora la resistenza fisica (cardio), la tonificazione muscolare e l’aumento della coordinazione. PMT (allenamento di medicina preventiva con trampolino) SwingWalking è invece adatto a tutte le età e permette di divertirsi in movimento.
Qualità e competenza
Sono fiera di garantire personalmente un ambiente sicuro e professionale per tutte le attività di ginnastica e fitness qui presso ART & GYM. Con oltre 20 anni di esperienza nel settore, mi impegno a offrire la massima qualità e competenza. Sono orgogliosa di aver svolto e completato negli anni importanti corsi di formazione che mi permettono di insegnare la mia passione al meglio delle mie capacità.
